2021/01/09

今月の1ポイント(11月)

8月7日で立秋。今からを労(ねぎら)う生活。

副菜におすすめ【肺を補う食材】
・・・食べ過ぎに注意してください・・・

  • サトイモ
  • わさび
  • 大根
  • ニラ
  • らっきょう
  • 山椒

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